Consulta de psiquiatría clínica e psicoterapia.
A psicoterapia é uma abordagem terapêutica que visa promover mudanças positivas na vida das pessoas, ajudando-as a lidar com dificuldades emocionais, comportamentais ou psicológicas. Ela envolve conversas entre um profissional treinado, como um psicólogo ou psiquiatra, e o paciente.
A psicoterapia pode ser utilizada para tratar uma ampla gama de questões, incluindo:
- Ansiedade e depressão
- Traumas e estresse pós-traumático
- Dificuldades de relacionamento
- Baixa autoestima
- Problemas de sono
- Dependência química
A psicoterapia pode ajudar as pessoas a:
- Entender melhor seus pensamentos, sentimentos e comportamentos
- Desenvolver habilidades de enfrentamento e resiliência
- Melhorar suas relações interpessoais
- Aumentar sua autoconsciência e autoaceitação
- Encontrar soluções para problemas específicos